根據統計，每七人就有一人有骨質疏鬆。因此，國民健康署署長吳昭軍呼籲，預防骨質疏鬆要從年輕開始存「骨本」，第一步從對骨骼健康的「鈣質攝取」飲食計畫開始。
人體骨骼的骨量大約在二十至三十歲前會達到最高峰，之後會逐漸減少，若骨量流失過多，就會使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙，呈現疏鬆的現象，就是所謂的「骨質疏鬆」。
- Oct 20 Thu 2022 22:42
預防骨鬆 骨骼健康鈣重要
- Oct 19 Wed 2022 14:01
黃捷被盜照PO網「求包養」 網友下場曝
- Oct 19 Wed 2022 13:53
陳庭妮攜愛犬出外景爬山 一句話讓吳姍儒立刻求饒
- Oct 18 Tue 2022 12:35
李聖傑出輯過勞 險變猛爆性肝炎
李聖傑17日出席加盟華納記者會，相隔8年帶來好消息，並推出微專輯《Face II 真‧裏》；他昨在台上獻唱〈Face〉等新歌，其中〈最美的遺憾〉唱得撕心裂肺，坦言「不太敢碰這首歌」：「拿到歌詞時一直哭，腦子裡很多畫面。」自白人生中也有「最美的遺憾」，就是2018年來不及見阿嬤最後一面。
李聖傑想起與阿嬤天人永隔，難過表示：「阿嬤希望我幸福快樂，雖然病痛但她是很堅強的阿嬤。」49歲的他如今感情有寄托？「沒有，已經（單身）一陣子了」，坦言感情空窗近6年，與前任因心態及未來目標不同而分手。
- Oct 18 Tue 2022 12:23
【好市多卡換人發1】砸重金搶親好市多卡 揭富邦蔡家兄弟盤算
- Oct 17 Mon 2022 11:20
練到體脂剩6％ 孫安佐奪健身比賽第4名：人生第一個靠自己努力得到的獎牌
- Oct 17 Mon 2022 10:48
炫黑特仕 奧迪S line全員換裝
- Oct 16 Sun 2022 10:53
攻蛋票房告捷 安溥感謝歌迷：非常珍惜
- Oct 16 Sun 2022 10:41
「愛息」投資人注意！0056、00730等10檔股票型ETF下周除息 殖利率一表比較
10檔股票型ETF將在下周三(19日)同步除息，包含元老級的元大高股息(0056)，以及富邦臺灣優質高息(00730)、永豐臺灣加權(006204)等，還有首次配息的富邦入息REITs+(00908)、中信臺灣智慧50(00912)、永豐優息存股(00907)表現也備受關注，18日為最後買進日，有興趣參與除息的投資人要留意買進時間。
- Oct 15 Sat 2022 10:05
00891跌成「半倒體」ETF…怎解套？ 專家兩點教看「底部」跡象
